ゲルマニウム温浴に行って来ました♪

昨日はポンちゃんにたくさんの応援のメッセージを
どうもありがとうございました<(__)>

ポンちゃんは今日もお部屋をてくてくお散歩したり、
寝心地良い場所を探してお昼寝したりしていました。

ポンちゃんが元気を回復してくれているので
私もかなり元気になることができました(^^)

それで雑誌「ChoCho(シュシュ)」の体内浄化特集に掲載されていた
ゲルマニウム温浴を調べて行くことにしました。

その雑誌はたまに買うのですが、今回の特集のサブタイトルの
『体内浄化で疲れた体がよみがえる』に魅かれて買ってしまいました♪

雑誌に載っていたお店をネットで検索してみると、
以外と家の近くにもあったので、家から最も近い場所に
行ってみることにしました。

最初雑誌に載っていたお洒落なお店に行こうと思っていたのですが、
気軽に行ける近所のお店の方が行きやすいと思ったんです★

すぐに予約をして、私はかなりなご近所ウエアでてくてく行ってみました。

着いてみるとそのお店は、民家を改良したような
かなり気軽に入れるお店でした(笑)

料金は２０分で１，５００円。
ゲルマニウム温浴は一セット２０分までと決まっています。
それ以上は逆に汗が出すぎてしまい、良くないんだそうです。
そのことだけは知っていたから、往復の時間を考えても
１時間程度あれば帰って来ることができると思い、近所のお店を選んだのでした。

やっぱりせめてお休みの日くらいは、ポンちゃんのそばを
なるべく離れていたくなかったのです。

ネット割引というのがあって、５００円引いてもらえました。
ウエアとタオルをレンタルすると５００円かかるので、
今日は合計で１，５００円でした♪

次回はウエアだけは持参して行こうと思いました(^v^)

説明を受け、シャワーを浴びて、マイナスイオン水を飲んで、
温浴器に手と足をつけ、そのまま２０分我慢タイム開始です(^^;

汗は確かに信じられないくらい出ました。

雑誌やネットで調べると、ゲルマニウム温浴によって出る汗は
ドロドロしていて、岩盤浴で出る汗はサラサラしているとあったのですが、
私には今自分が流している汗がドロドロなのか、サラサラなのか
よくわかりませんでした(^^;

２０分でゲルマニウム温浴は終了し、水分補給をしたらもう終了です。

私には手軽でとっても良かったです。

ただ２０分間の体勢が、少々きつかったですが…(笑)

説明によると２０分１セットしたら、汗がひくまで休憩し
水分補給をしてから、一日３セットまでやってもいいそうです。

私は初回だったし、早く帰りたかったので勿論１セットで帰りました。

そして驚いたことに、スタート前に体脂肪率を測定したのですが、
２０分の温浴でなんと８％も下がっていました！

これにはさすがにびっくり！！

老廃物が出たせいか、身体の疲れもとれているような気がします(^^)

それに汗をかくのは本当に気持ちいいです♪

これはちょっと続けてみようと思いました(*^v^*)

時間があれば岩盤浴の店にも行って、サラサラの汗というのを
体感してみたいとも思います♪